pertanyaan tentang pola hidup sehat beserta jawabannya
91. Di asal ini suatu waktu yang diberikan kepada seseorang dan terikat oleh kegiatan, kecuali….
a. tugas sehari-hari
b. pekerjaan
c. kewajiban rutin
d. kegiatan sekolah
e. kelepasan keluarga
Jawaban: e
92. Waktu adil yang tidak dapat dipaksakan, misalnya periode istirahat, bertindak atau rekreasi disebut periode….
a. luang zakiah
b. sempat terdesak
c. luang sekali
d. objektif kudus
e. netral lepas
Jawaban: a
93. Kelompok kegiatan keterampilan intern memuati waktu luang yang dilakukan di bendera terbuka, kecuali…
a. berkemah
b. mendaki gisik
c. menyusuri tanah
d. mendaki gunung
e. menciptakan menjadikan produk kerajinan
Jawaban: e
94. Di pangkal ini ialah poin-nilai yang berfaedah privat mengisi waktu luang, kecuali….
a. kredit kesenangan
b. poin kepuasaan
c. nilai kemasyarakatan
d. nilai keseimbangan
e. skor kreativitas
Jawaban: d
95. Sikap-sikap nan harus dihindari agar cermin hidup sehat kita menjadi tercapai dan teratur, kecuali…
a. putus asa
b. ragu-ragu
c. rasa malu
d. berhalusinasi
e. cacat hati
Jawaban: e
![]() |
image by: pixabay.com |
96. Di bawah ini nan lain bagian dari kejayaan yang harus dicapai oleh setiap khalayak kerumahtanggaan usaha peningkatan teladan sukma sehat adalah…
a. kemajuan diri sendiri selaku turunan
b. kemajuan selaku anggota masyarakat
c. kemajuan materiil
d. kemenangan lahir
e. kemenangan batin
Jawaban: c
97. Di bawah ini nan tak yaitu bagian pecah gangguan perasaan akibat dari pola kehidupan yang berlebihan dan tidak sehat adalah…
a. rasa demen hati
b. rasa iri hati
c. rasa berang
d. rasa sedih
e. rasa pengecut
Jawaban: a
98. Syarat-syarat lingkungan untuk apartemen nan segar, kecuali….
a. suka-suka cahaya
b. ada jendela
c. ada perabotan
d. pergantian udara
e. tidak lempem
Jawaban: c
99. Dalam penjagaan bahan peranakan perlu diperhatikan mutu pecah bahan yang akan dipilih dan seharusnya harus menyempurnakan persyaratan, antara tak….
a. mahal dan kualitas ekspor
b. bagus dan menarik
c. biji nutrisi dan segar
d. tidak kemungkus dan aman
e. dikemas dan murah
Jawaban: c
100. Kerumahtanggaan ikatan nafkah yang sehat, terdapat tiga anasir, ialah….
a. korban tembolok, cara mendidik, dan cara makan
b. angket gizi, penyuluhan nutrisi, dan perbaikan zat makanan
c. pemberi tenaga, pembangun tenaga, dan pengatur tenaga
d. kebugaran tubuh, peningkatan gizi, dan pemberi nutrisi
e. penyuplai kas dapur, penyimpanan alat pencernaan, dan pembuangan
Jawaban: c
101. Unsur vitamin dalam makanan sebagai pemberi tenaga yakni….
a. karbohidrat
b. mineral
c. air
d. gizi
e. udara
Jawaban: a
102. Sesuai dengan fungsi zat gizi maka makanan harus mengandung….
a. zat tenaga dan pembina
b. poin zat makanan dan zat pengatur makanan
c. karbohidrat dan protein
d. zat tenaga, pembina, dan pengatur
e. semua zat gizi dan nutrisi yang berfaedah
Jawaban: d
103. Penyakit-kelainan yang disebabkan oleh kekurangan gizi dan gegares terjadi di Indonesia adalah….
a. defisiensi zat putih telur kalori, vitamin A, dan iodin
b. busung lapar, asma, dan cacar
c. nutrisi buruk, netra, dan alergi
d. galak-gatal, penyakit asma, dan diare
e. demam berdarah, diare, dan gizi buruk
Jawaban: e
104. Unsur-unsur gizi umpama pengatur pekerjaan jaringan-jaringan jasad adalah….
a. vitamin dan mineral
b. air dan nikmat
c. fruktosa dan protein
d. vitamin dan eco
e. mineral dan protein
Jawaban: a
105. Kekurangan makanan dan minuman akan mengakibatkan….
a. terserang penyakit maag
b. pertumbuhan tubuh tersekat
c. timbulnya bermacam ragam keburukan
d. badan lemah dan tidak agresif
e. pekerjaan sehari-hari akan terhambat
Jawaban: d
1.
Salah satu aktivitas untuk kebugaran adalah…
a.
Berkarya
b.
Makan bakso
c.
Berlatih
d.
Jalan-kronologi di pantai
e.
Sekolah
Jawaban: D
2.
Sehat secara fisiologis berfaedah…
a.
Tangan lengkap
b.
Kaki kamil
c.
Telinga lengkap
d.
Pendengaran dan tuturan berfungsi baik
e.
Organ-instrumen di privat tubuh berfungsi dengan baik
Jawaban: E
3.
Berikut tak teragendakan acuan vitalitas sehat dalam umum ialah…
a.
Membersihkan saluran air
b.
Membuat tempat sampah
c.
Mengoreksi sanitasi lingkungan
d.
Mencuci baju di wai
e.
Membentuk kemudahan MCK
Jawaban: D
4.
Upaya menimpali kebugaran jasmani setelah berbuat aktivitas adalah dengan mandu…
a.
Olahraga
b.
Istirahat
c.
Lari
d.
Berenang
e.
Bekerja
Jawaban: B
5.
Tidur atau istirahat yang baik plong lilin lebah masa adalah…
a.
Minimal 2 jam
b.
Minimal 3 jam
c.
Minimal 4 jam
d.
Minimal 6 jam
e.
Minimal 10 jam
Jawaban: D
6.
Tidur yang berkualitas adalah
a.
Tidur tidak bersisa lama
b.
Tidur banyak terbangunkan
c.
Tidur nyenyak
d.
Tidur lama
e.
Tidur seharian
Jawaban: C
7.
Istirahat seimbang pentingnya dengan … seumpama penyeimbang untuk maksud kesehatan.
a.
Membiasakan
b.
Sekolah
c.
Aktivitas gerak
d.
Cuci tangan
e.
Tidur
Jawaban: E
8.
Berikut ini bukan teragendakan kemustajaban istirahat adalah…
a.
Melepaskan lelah
b.
Mengasihkan kesempatan plong tubuh untuk membentuk kepentingan baru
c.
Membina kesegaran dan kekuatan
d.
Kurang jiwa dalam bekerja
e.
Memperpanjang nyawa sel-kurungan badan
Jawaban: D
9.
Pelecok satu kaidah untuk pergi ki aib ialah…
a.
Bertempat habis di perkotaan
b.
Punya dokter pribadi
c.
Mengobati kebobrokan
d.
Menyingkir kontak dengan sumber penularan problem
e.
Memeriksakan kebugaran saban hari
Jawaban: D
10.
Berikut ini perilaku umur yang tidak sehat yakni…
a.
Tersedia air polos
b.
Tingkapan udara cukup
c.
Membunyai kandang mobil yang banyak
d.
Kilauan mentari cukup
e.
Mempunyai tempat pembuangan sampah
Jawaban: C
11.
Berikut ini perilaku yang tidak afiat adalah…
a.
Makan malam di jam 6 sore
b.
Sarapan pagi setiap masa
c.
Mandi 2 bisa jadi sehari
d.
Tidur lilin batik teratur jam 11
e.
Mengimak kegiatan olahraga di sekolah
Jawaban: D
12.
Kaidah untuk mencegah kelainan menyerang tubuh diantaranya yakni…
a.
Makan harus sampai kenyang
b.
Mengedit higiene
c.
Memperbaiki cara berpakaian
d.
Mengerjakan kegiatan meyenangkan
e.
Menunggu tahun luang
Jawaban: B
13.
Berikut ini lain ialah syarat kondominium bersanitasi baik, merupakan…
a.
Tersedia air bersih
b.
Jendela udara cukup
c.
N kepunyaan garasi nan layak
d.
Terang matahari layak
e.
Punya palagan pembuangan sampah
Jawaban: C
14.
Sehat secara fisiologis berarti…
a.
Tangan lengkap
b.
Kaki abstrak
c.
Telinga lengkap
d.
Pendengaran dan perkataan berfungsi baik
e.
Perangkat-perkakas di dalam jasad berfungsi dengan baik
Jawaban: E
15.
Berikut ini bukan termaktub upaya cak bagi menjaga kesehatan pribadi, merupakan…
a.
Memiara kebersihan badan
b.
Pendirian kehidupan yang cegak
c.
Mengonsumsi alat pencernaan nan banyak mengandung nikmat
d.
Meningkatkan siasat tahan tubuh
e.
Meningkatkan taraf kecerdasan
Jawaban: C
Source: https://id-ikmaluddinfurqon.blogspot.com/2020/08/soal-penjaskes-budaya-hidup-sehat.html