ibu hamil minum susu ultramilk bolehkah

Jakarta
–

Ketika sedang hamil, seorang wanita memang perlu memperhatikan sejumlah hal. Tak saja aktivitas badan, ibu hamil kembali harus menyeleksi beberapa keberagaman tembolok dan minuman yang dikonsumsi.

Untuk minuman sejenis susu, ada beberapa aturan yang wajib dipahami oleh ibu hamil. Lain bisa serabutan, ibu hamil hanya diizinkan mengonsumsi susu yang sudah dipasteurisasi.

Mengutip
NHS 111 Wales, ibu hamil disarankan bikin tetap menggunakan susu pasteurisasi atau
ultra high temperature
(UHT).

Jika hanya tersedia payudara bau kencur (tidak dipasteurisasi), harus direbus apalagi suntuk di suhu yang tataran. Menurut eksplorasi yang diterbitkan di
Journal of Dairy Science
tahun 2014, ki menggarap buah dada sampai hampir mendidih akan mengurangi sebagian besar pencemaran bakteri secara signifikan.

Pemali minum susu yang enggak dipasteurisasi ini juga berlaku pada semua jenisnya, Bunda. Ini termasuk kambing ataupun biri-biri, serta makanan nan terbuat darinya begitu juga keju lunak.

Sebagai butir-butir tambahan, keju panjang usus tak dianjurkan karena komposisinya cacat senderut tinimbang keju keras dan mengandung lebih banyak humiditas. Artinya, keju jenis ini dapat menjadi lingkungan yang paradigma buat basil berbahaya seperti listeria cak bagi tumbuh dan berkembang.

Selain keju lunak, olahan payudara lain seperti yoghurt, masih baik untuk dikonsumsi ibu hamil. Meski sejenis itu, ibu hamil konstan harus memeriksa target utamanya, apakah dibuat dari susu pasteurisasi alias tidak.

Terimalah Bunda, ibu hamil sebetulnya memang disarankan cak bagi mengonsumsi susu hamil. Terlebih lagi, akan lebih baik sekiranya susu tersebut mengandung asam folat yang baik untuk embrio dalam kandungan.

Akan tetapi, ini tak menjadi sebuah prasyarat. Ibu hamil dapat minum payudara yang disukai sonder berpatok sreg merek atau brand tertentu.

Merek tetek UHT untuk ibu hamil

Lakukan Bunda yang suka susu dan ingin mengonsumsinya dengan aman, simak bilang merek payudara UHT yang bisa dikonsumsi ibu hamil dari beraneka ragam mata air berikut, ya.

1. Susu UHT Cimory

Susu UHT Cimory memiliki banyak versi rasa, Bunda. Mulai berpunca cashew, chocomalt, chocolate, dan strawberry.

Tetek ini terbuat dengan susu sapi segak dan diselesaikan dengan metode UHT. Ini nan berniat membunuh mikroorganisme berbahaya dan juga menjaga vitamin yang ada di privat susu sehingga baik bagi diminum sehari-hari.

2. Tetek UHT Diamond Milk

Lebih lanjut ada tetek dari Diamond Milk, Bunda. Tetek dari brand ini terbuat berbunga payudara sehat dan tanpa interpolasi bahan pengawet.

Setimbang seperti etiket sebelumnya, susu ini diproses dengan metode UHT, ialah pemanasan pada suhu yang sangat tinggi dan dalam tahun singkat untuk membunuh semua basil.

Susu yang dikemas dengan cangkang aseptic ini mengandung vitamin sempurna. Di antaranya zat makanan A, C, D, E, K, B1, B2, B3, B5, B6 dan mineral begitu juga kalsium, seng, magnesium, fosfor, selenium.

3. Tetek UHT Greenfield

Buah dada afiat UHT Greenfields kembali punya beragam varian, Bunda. Mulai bermula Full Cream, Low Fat, Skim, Choco Malt, dan Strawberry. Bunda dapat membeli dengan pilihan ukuran paket, suka-suka yang 1 liter dan kemasan katai dari 125-250 ml.

4. Susu UHT Frisian Flag

Susu cair Siap Minum Frisian Flag timbrung menjadi keseleo satu susu UHT yang direkomendasi, Bunda. Tiap kemasannya mengandung rangkaian zat zat makanan makro seperti protein, karbohidrat dan mak-nyus, serta zat gizi mikro, yakni multivitamin dan mineral.

Tetek ini juga tersedia intern beragam ukuran kemasan. Mulai berbunga 900 ml lakukan tanggungan, kemasan praktis 450 ml, bungkusan sekali minum 225 ml dan 115 ml, serta kemasan botol 180 ml.

Baca kelanjutannya di pelataran berikut ya, Bunda.

Yuk, join programa Pilihan Bunda dengan mengikuti langkah-langkah berikut:

● Kunjungi laman survei Pilihan Bunda di SINI
● Login atau lakukan akun MPC terlebih dahulu
● Isi survei Pilihan Bunda sampai selesai
● Klik pentol ‘Kirim’

Siuman Bunda, isi survei ini sebelum 31 Agustus 2022 ya. Dengan mengisi survei sampai radu, 100 Bunda yang beruntung akan mendapatkan hadiah riil saldo Allo Bank masing-masing senilai Rp 50.000

Pada saat sebenarnya musim nan tepat untuk bumil bikin meneguk susu hamil? Simak penjelasannya kerumahtanggaan video berikut, ya.

[Gambas:Video Haibunda]